In meinem FAQ-Bereich findest du die am häufigsten gestellten Fragen, hilfreiche Informationen und praktische Tipps, um deine Fragen zu klären und dir den Einstieg zu erleichtern. Entdecke Antworten auf Fragen zu Terminplanung, Kosten, Vertraulichkeit und vielem mehr, damit du gut informiert und mutig deine Entwicklungsreise beginnen kannst.
Der Systemische Ansatz geht davon aus, dass du ein Teil eines größeren Systems bist. Dies beeinflusst sich gegenseitig, wie ein Mobile. Zum Beispiel bist du Arbeitnehmer*in in einem Unternehmen. Dieses ist ein System, welches sich gegenseitig beeinflusst, eigene Kommunikationsstrukturen hat und eigene Werte und Normen.
Ich konzentriere mich also darauf, gemeinsam diese Strukturen zu erforschen und vor allem deine Ressourcen und die, die Dir in Deinem Leben zur Verfügung stehen zu ergründen. Du und ich gehen auf Spurensuche und laden dich dabei zu Perspektivwechsel ein. In unserer gemeinsamen Arbeit steht uns ein vielseitiges Potpourri aus Übungen und Methoden zur Verfügung, die dich bei deinen Lösungen unterstützen. Dabei spielt Visualisierung z.B. eine sehr bedeutende Rolle.
Ja, ich unterliege der Schweigepflicht.
Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Der Vorteil liegt dabei darin, dass unsere gemeinsame Zeit in keine Krankenkassenakte auftaucht. Das wiederum ist z.B. interessant für Verbeamtung/Lebensversicherungen u.a. Eine Einzelperson 60min 80€, Einzelperson 90min 115€, Mehrpersonen 60min 100€, Mehrpersonen 90min 140€
Die Beratungssitzungen finden entweder online per Videokonferenz oder vor Ort in Bad Homburg bzw. Frankfurt a.M. statt. Wenn du Interesse an Präsenzsitzungen hast, melde dich bitte vorab.
Du wählst selbstständig zwischen 60 oder 90 Minuten aus. Manchmal ist es sinnvoller 90min zu wählen, z. B. um an deinem Genogramm arbeiten zu können (das ist eine Art Familienstammbaum aus dem man überraschende Informationen erhalten kann).
Es ist hilfreich, wenn du an einem Ort bist, an dem du ungestört und allein bist. Kopfhörer vermeiden, dass jemand anderes hört, was deine Beraterin sagt. Vielleicht hast du ein kleines Büchlein und einen Stift oder ein digitales Blatt Papier auf dem du dir Gedanken, Fragen oder Anregungen notieren könntest. Brauchst du vielleicht Taschentücher oder etwas zu trinken? Und noch ein kleiner Tipp: möglicherweise organisierst du dir den Beratungstermin so, dass du anschließend etwas Zeit für dich hast, um deinen Gedanken und Gefühlen nachgehen zu dürfen, z.b. bei einem Spaziergang oder lieber zu Hause?
Ich verwende vorwiegend den systemischen Ansatz und konzentriere mich auf Kommunikations-, Beziehungs- und Interaktionsmuster. Dabei nutzen wir eine vielfältige Palette von Übungen und Methoden, um das Finden von Lösungen zu unterstützen.
Die Anzahl deiner benötigten Beratungssitzungen hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. In der Regel empfehle ich, mindestens 3-5 Sitzungen einzuplanen, um spürbare Veränderungen zu erreichen. Jedoch kann dies von Person zu Person variieren. Es gibt auch Klientinnen, die kommen schon seit über einem Jahr alle 2-4 Wochen. Zunächst wird in der ersten Stunde dein Anliegen besprochen und wir lernen uns besser kennen. Anschließend kannst du nach spüren, ob sich der Kontakt für dich gut anfühlt. Wenn es für dich gepasst hat, buchst du einen neuen Termin. Du hast alles in der Hand. Du bestimmst die Frequenz und die Dauer. In jeder Beratungssession werden wir deinen Auftrag an mich prüfen, was du gerade brauchst. So bestimmst du stets die Richtung und behältst die Kontrolle, wie weit und wie intensiv du ein Thema bearbeiten möchtest. Meine systemische Haltung ist dabei stets lösungs- und ressourcenorientiert.
Mein systemisches Angebot ist KEIN Ersatz für eine psychotherapeutische Therapie bzw. ein Besuch bei einem (Fach)Arzt. In akuten Krisen und Notfallsituationen solltest du zu z.B. zu einem Psychotherapeuten bzw. in eine Klinik gehen.
Notruf: 112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117
Krisentelefone & Anlaufstellen in Notlagen:
https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen
Mein Angebot ist KEIN Ersatz für eine psychotherapeutische Therapie bzw. ein Besuch bei einem (Fach)Arzt. In akuten Krisen und Notfallsituationen solltest du zu anderen Anlaufstellen gehen.
Notruf: 112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117
Krisentelefone & Anlaufstellen in Notlagen:
https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen
Ich weiß, dass es teilweise sehr lange Wartezeiten gibt, um an einen Therapieplatz zu kommen. Wenn du dich nicht in einer Akutsituation befindest, dann könnte der Systemische Ansatz eine Art Schwimmring für dich sein, der dich begleitet, bis du eine Psychotherapie beginnen kannst.
Einer von euch beiden zahlt die Beratung und erhält den Link für die Online Beratung. Entweder ihr setzt euch zusammen vor einen Computer und nehmt teil oder ihr schickt diesen Link an die andere Person weiter und sitzt vor einem separaten Rechner. So könntest du z.B. in Hamburg sein und dein/e Partner/Partnerin oder dein/e Tochter/Vater usw. ist in Madrid.
Du kannst bis 24h vorher per Email an kontakt@myloba.de absagen bzw. deinen Termin verschieben. Wenn du kurzfristiger wie 24h absagst, wird dir der komplette Betrag in Rechnung gestellt.
Bitte bereite rechtzeitig deinen Computer/Tablet/Handy vor (Akku laden, gutes Internet, Link öffnen), so dass wir pünktlich starten können, denn sonst ist unsere gemeinsame Zeit kürzer.
Beim Starten der Video Beratung kannst du einstellen, dass das Mikrofon und die Kamera an ist. Hast du die Lautstärke auf deinem PC angemacht? Ist, wenn du Kopfhörer verwendest, die Lautstärke an den Kopfhörern an? Geht es immer noch nicht? Beende das Meeting noch einmal und schließe das Browser Fenster und starte erneut, in dem du auf den Link in deiner Buchungsmail klickst.
