Wir bei MYLOBA bieten Systemische Online Beratung/Systemische Online Therapie und individuell zugeschnittene Seminare (Online und in Präsenz) zu Themen wie Mental Health, Persönlichem Wachstum, Erziehung und Partnerschaft. Denn um nach vorn zu kommen, lohnt sich der gemeinsame Blick zurück.
MYLOBA ist eine Plattform, die Frauen, Familien, Eltern und Paaren durch Systemische Online Beratung und Systemische Online Therapie dabei unterstützt, z.B. ihr inneres Gleichgewicht zu stabilisieren. Wir bieten einfühlsame Beratungen und begleiten dich/euch auf deinem/eurem Weg der persönlichen Entwicklung. Dies ist Online auf dem Handy, Tablet oder PC möglich, so dass du/ihr von überall teilnehmen könnt.
Der Systemische Ansatz geht davon aus, dass du ein Teil eines größeren Systems bist. Dies beeinflusst sich gegenseitig, wie ein Mobile. Zum Beispiel bist du Arbeitnehmer*in in einem Unternehmen. Dieses ist ein System, welches sich gegenseitig beeinflusst, eigene Kommunikationsstrukturen hat und eigene Werte und Normen.
In der Syst. Beratung/Syst. Therapie konzentrieren wir uns darauf, gemeinsam diese Strukturen zu erforschen und vor allem deine Ressourcen und die, die Dir in Deinem Leben zur Verfügung stehen zu ergründen. Wir gehen auf Spurensuche und laden dich dabei zu Perspektivwechsel ein. In unserer gemeinsamen Arbeit steht uns ein vielseitiges Potpourri aus Übungen und Methoden zur Verfügung, die dich bei deinen Lösungen unterstützen. Dabei spielt Visualisierung z.B. eine sehr bedeutende Rolle.
Zunächst suchst du dir eine Beraterin deiner Wahl unter Beratinnnen aus. Jede Beraterin hat ihren eigenen Terminkalender. Buche hierüber deinen Wunschtermin und bezahle ihn online. Anschließend erhältst du eine E-Mail, was nun zu tun ist.
Ja, wir legen großen Wert auf Diskretion und Vertraulichkeit. Unsere Beraterinnen unterliegen der Schweigepflicht.
Die Kosten für eine Beratungssitzung variieren je nach Dauer und Beraterin. Details findest du unter der gewünschten Beraterin, wenn du deine Beratungsform auswählst. Die Kosten unserer systemischen Beratung/Therapie werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind von dir zu zahlen. Der Vorteil liegt dabei darin, dass unsere Beratungen/Therapien nicht in deiner Krankenkassen Historie auftauchen. Das wiederum ist z.B. interessant für Verbeamtung/Lebensversicherungen u.a..
Die Beratungssitzungen bei MYLOBA finden online per Videokonferenz statt. Dadurch können wir Flexibilität und Bequemlichkeit für unsere Klientinnen gewährleisten.
Du wählst selbstständig zwischen 60 oder 90 Minuten aus. Manchmal ist es sinnvoller 90min zu wählen, z. B. um an deinem Genogramm arbeiten zu können (das ist eine Art Familienstammbaum aus dem man überraschende Informationen erhalten kann).
Es ist hilfreich, wenn du an einem Ort bist, an dem du ungestört und allein bist. Kopfhörer vermeiden, dass jemand anderes hört, was deine Beraterin sagt. Vielleicht hast du ein kleines Büchlein und einen Stift oder ein digitales Blatt Papier auf dem du dir Gedanken, Fragen oder Anregungen notieren könntest. Brauchst du vielleicht Taschentücher oder etwas zu trinken? Und noch ein kleiner Tipp: möglicherweise organisierst du dir den Beratungstermin so, dass du anschließend etwas Zeit für dich hast, um deinen Gedanken und Gefühlen nachgehen zu dürfen, z.b. bei einem Spaziergang oder lieber zu Hause?
MYLOBA deckt eine Vielzahl von Themenbereichen ab, wie zum Beispiel Selbstwahrnehmung, Konflikte, Glaubenssätze, Familien Konstrukte, Stressmanagement und viele weitere Themen.
Wir verwenden vorwiegend den systemischen Ansatz und konzentrieren uns auf Kommunikations-, Beziehungs- und Interaktionsmuster. Dabei nutzen wir eine vielfältige Palette von Übungen und Methoden, um das Finden von Lösungen zu unterstützen.
Die Anzahl deiner benötigten Beratungssitzungen hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. In der Regel empfehlen wir, mindestens 3-5 Sitzungen einzuplanen, um spürbare Veränderungen zu erreichen. Jedoch kann dies von Person zu Person variieren. Es gibt auch Klientinnen, die kommen schon seit über einem Jahr alle 2-4 Wochen. Zunächst wird in der ersten Stunde dein Anliegen besprochen und du und deine Beraterin lernt euch besser kennen. Anschließend kannst du nach spüren, ob sich der Kontakt für dich gut anfühlte. Wenn du organisatorische Fragen an deine Beraterin hast, kannst du ihr gern eine E-mail schreiben. Wenn es für dich gepasst hat, buchst du einen neuen Termin. Du hast alles in der Hand. Du bestimmst die Frequenz und die Dauer. In jeder Beratungssession wird deine Beraterin überprüfen, welchen Auftrag ihr gemeinsam bearbeitet. So bestimmst du stets die Richtung und behältst die Kontrolle, wie weit und wie intensiv du ein Thema bearbeiten möchtest. Während dieses Prozesses nutzen unsere Beraterinnen einen bunten Methodenkoffer, um deinen Prozess bestmöglich zu unterstützen. Die systemische Haltung ist dabei stets lösungs- und ressourcenorientiert.
Die system. Beratung/Therapie bei MYLOBA ist KEIN Ersatz für eine psychotherapeutische Therapie bzw. ein Besuch bei einem (Fach)Arzt. MYLOBA sollte in akuten Krisen und Notfallsituationen nicht genutzt werden. Wir verstehen uns als zusätzliche Unterstützung.
Notruf: 112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117
Krisentelefone & Anlaufstellen in Notlagen:
https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen
Die system. Beratung/Therapie bei MYLOBA ist KEIN Ersatz für eine psychotherapeutische Therapie bzw. ein Besuch bei einem (Fach)Arzt. MYLOBA sollte in akuten Krisen und Notfallsituationen nicht genutzt werden. Wir verstehen uns als zusätzliche Unterstützung.
Notruf: 112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117
Krisentelefone & Anlaufstellen in Notlagen:
https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen
Wir wissen, dass es teilweise sehr lange Wartezeiten gibt, um an einen Therapieplatz zu kommen. Wenn du dich nicht in einer Akutsituation befindest, dann könnte die Systemische Beratung/Systemische Therapie eine Art Schwimmring für dich sein, der dich begleitet, bis du eine Psychotherapie beginnen kannst.
Wir bei MYLOBA haben alle einen von der DGSF zertifizierten Abschluss als Systemische Beraterin und teilweise in Systemische Therapie bzw. befinden wir uns gerade dabei. Jede von uns hat ihre speziellen Schwerpunkte und kommt mit ihren eigenen Hintergründen, so dass wir dich kompetent in den verschiedensten Bereichen begleiten können. Stöbere dazu am besten einmal unter den Beraterinnen.
Einer von euch beiden zahlt die Beratung und erhält den Link für die Online Beratung. Entweder ihr setzt euch zusammen vor einen Computer und nehmt teil oder ihr schickt diesen Link an die andere Person weiter und sitzt vor einem separaten Rechner. So könntest du z.B. in Hamburg sein und dein/e Partner/Partnerin oder dein/e Tochter/Vater usw. ist in Madrid.
Du kannst bis 24h vorher per Email an kontakt@myloba.de absagen bzw. deinen Termin verschieben. Gern kannst du dich dazu auch an deine Beraterin wenden, deren Emailadresse du in deiner Buchung erhältst. Wenn du kurzfristiger wie 24h absagst, wird dir der komplette Betrag in Rechnung gestellt.
Bitte bereite rechtzeitig deinen Computer/Tablet/Handy vor (Akku laden, gutes Internet, Link öffnen), so dass wir pünktlich starten können, denn deine Beraterin hat nur die Zeit für dich eingeplant, die du gebucht hast.
Achte auf eine gute Internetverbindung. Wir möchten dir empfehlen, dass du dein Handy/Tablet/PC so positionierst, dass deine Beraterin dich gut sehen kann. Dies ist für unsere Zusammenarbeit von großem Vorteil.
Beim Starten der Video Beratung kannst du einstellen, dass das Mikrofon und die Kamera an ist. Hast du die Lautstärke auf deinem PC angemacht? Ist, wenn du Kopfhörer verwendest, die Lautstärke an den Kopfhörern an? Geht es immer noch nicht? Beende das Meeting noch einmal und schließe das Browser Fenster und starte erneut, in dem du auf den Link in deiner Buchungsmail klickst.
Wir möchten dich in diesem Fall bitten, uns eine E-Mail an kontakt@myloba.de zu schreiben und uns dein Anliegen zu schildern. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.